Com vocês, nossa Academia das Cidades, o mais novo e animado “point” de lazer e saúde de Casinhas

DA REDAÇÃO DO +CASINHAS.COM


charlesnasci@yahoo.com.br


A leitora do nosso blog e coordenadora de atividades da Academia das Cidades de Casinhas, Maria de Jesus Almeida, nos enviou um vídeo demonstrativo de uma aula de aeróbica realizada no local. Veja, anime-se, levante-se já dessa cadeira e vá lá também participar! Um, dois, três, quatro...

E aí, gostou? Então confira a programação semanal das atividades realizadas no espaço:

Dias e horários: De segunda à sexta, nos horários da manhã, tarde e noite;

Coordenadora: Maria de Jesus (todos os dias)

Professores: Diandra (segundas, quintas e sextas, das 6h30 às 7h50) e Ivonaldo (segundas e quartas, das 17h às 18h20)

Recreadores: José Francisco (segundas, terças e sextas, das 16h30 às 18h40) e Ernesto (segundas e terças, das 8h às 10h30, e todos os dias na parte da tarde)

Atividades realizadas: Aeróbica, Ginástica Localizada, Recreação, Esporte, Lazer, Dança, Teatro e Eventos

Público alvo: todas as faixas etárias (crianças, jovens, adultos e idosos). Detalhe: é tudo gratuito e os participantes ainda são acompanhados de perto por um nutricionista